Ból szyi i napięcie karku – czy to zawsze wina stresu?
Stres robi swoje, ale jeśli kark boli cię od rana, zanim zdążysz o czymkolwiek pomyśleć – przyczyna leży gdzie indziej.
Michał Jakubczak
Magister Fizjoterapii
Udostępnij ten artykuł
Ból szyi i napięcie karku – czy to zawsze wina stresu?
CONTENT
Michał Jakubczak
Magister Fizjoterapii
Udostępnij ten artykuł
Ból szyi i napięcie karku – czy to zawsze wina stresu?
Stres robi swoje, ale jeśli kark boli cię od rana, zanim zdążysz o czymkolwiek pomyśleć – przyczyna leży gdzie indziej.
PRZECZYTAJ ARTYKUŁ
Jak wrócić do sportu po kontuzji? Etapy rehabilitacji, których nie wolno pomijać
Wróciłeś za szybko, znowu coś strzeliło – i tak w kółko, bo nikt nie powiedział ci, że rehabilitacja ma swoje etapy i nie można ich skracać.
PRZECZYTAJ ARTYKUŁ
Ból kręgosłupa przy pracy biurowej – skąd się bierze i jak go pokonać?
Jeśli po 8 godzinach przy biurku czujesz, że ktoś wbił ci nóż w plecy – to nie przypadek, to sygnał, że twoje ciało potrzebuje pomocy.
PRZECZYTAJ ARTYKUŁ
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta trwa 60 minut. Zaczynam od dokładnego wywiadu – chcę zrozumieć Twój problem, historię leczenia i styl życia. Następnie przeprowadzam diagnostykę funkcjonalną: oceniam zakres ruchu, napięcie mięśniowe i wzorce ruchowe. Na tej podstawie razem ustalamy plan terapii dopasowany do Twoich potrzeb i celów.
Czy muszę mieć skierowanie lekarskie?
Ile wizyt będę potrzebować?
Czy fizjoterapia TMD jest bolesna?
Czy przyjmujesz biegaczy amatorów, czy tylko wyczynowych?
Czy mogę przyjść z bólem ostrym, czy muszę czekać, aż ból przeminie?