Boli Cię szczęka?
To może być TMD

Twój Fizjoterapeuta w Warszawie

Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (TMD) to jedna z najczęstszych przyczyn przewlekłego bólu twarzy – i jedna z najrzadziej rozpoznawanych. Specjalizuję się w ich diagnostyce i leczeniu zgodnie z aktualnymi standardami międzynarodowymi.

Zapisz się na wizytę
Fizjoterapia stomatologiczna duzy obraz

Najczęstsza przyczyna przeklekłego bólu twarzy

TMD

Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego dotykają aż 12% populacji - czyli co 8 osobę - i są uznawane za najczęstszą przyczynę przewlekłego bólu twarzy.

0%
Fizjoterapia stomatologiczna duzy obraz

Najczęstsza przyczyna przeklekłego bólu twarzy

TMD

Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego dotykają aż 12% populacji - czyli co 8 osobę - i są uznawane za najczęstszą przyczynę przewlekłego bólu twarzy.

0%

Objawy zaburzeń skroniowo-żuchwowych (TMD)

Trzaski i klikanie szczęki

Dźwięki podczas otwierania ust, jedzenia lub ziewania – często ignorowane latami jako "normalne".

Ból i sztywność mięśni twarzy

Ból i sztywność mięśni twarzy

Napięcie w policzkach, skroniach i żuchwie – szczególnie rano, po przebudzeniu.

Zablokowana żuchwa

Niemożność pełnego otwarcia lub zamknięcia ust – nagła lub narastająca stopniowo.

Bóle głowy i migreny

Bóle skroni, czoła lub potylicy, które nie reagują na leki przeciwbólowe.

Bóle ucha bez infekcji

Ból lub szum w uszach bez stwierdzonej przez laryngologa przyczyny.

Zgrzytanie zębów (bruksizm)

Zgrzytanie zębów (bruksizm)

Powtarzalne zaciskanie bądź zgrzytanie zębami występujące podczas snu lub w ciągu dnia

Ból i sztywność karku

Przewlekłe napięcie szyi i kręgosłupa szyjnego – często powiązane z napięciem mięśni żucia.

Asymetria ruchu żuchwy

Żuchwa uciekająca w bok podczas otwierania ust – widoczna lub wyczuwalna.

Ból twarzy bez wyraźnej przyczyny

Przewlekły, tępy ból twarzy, który nie ma wyjaśnienia stomatologicznego ani neurologicznego.

Trzaski i klikanie szczęki

Dźwięki podczas otwierania ust, jedzenia lub ziewania – często ignorowane latami jako "normalne".

Ból i sztywność mięśni twarzy

Napięcie w policzkach, skroniach i żuchwie – szczególnie rano, po przebudzeniu.

Zablokowana żuchwa

Niemożność pełnego otwarcia lub zamknięcia ust – nagła lub narastająca stopniowo.

Bóle głowy i migreny

Bóle skroni, czoła lub potylicy, które nie reagują na leki przeciwbólowe.

Bóle ucha bez infekcji

Ból lub szum w uszach bez stwierdzonej przez laryngologa przyczyny.

Zgrzytanie zębów (bruksizm)

Powtarzalne zaciskanie bądź zgrzytanie zębami występujące podczas snu lub w ciągu dnia

Ból i sztywność karku

Przewlekłe napięcie szyi i kręgosłupa szyjnego – często powiązane z napięciem mięśni żucia.

Asymetria ruchu żuchwy

Żuchwa uciekająca w bok podczas otwierania ust – widoczna lub wyczuwalna.

Ból twarzy bez wyraźnej przyczyny

Przewlekły, tępy ból twarzy, który nie ma wyjaśnienia stomatologicznego ani neurologicznego.

Czym są zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (TMD)?

Staw skroniowo-żuchwowy (STŻ) łączy żuchwę z czaszką i pracuje za każdym razem, gdy mówisz, żujesz lub ziewasz – kilka tysięcy razy dziennie.

Kiedy ten staw lub otaczające go mięśnie przestają prawidłowo funkcjonować, mówimy o dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego (TMD). To schorzenie dotyka nawet 12% populacji i jest uznawane za najczęstszą przyczynę przewlekłego bólu twarzy – tuż po bólu zębów.

Problem w tym, że objawy TMD rzadko ograniczają się do szczęki. Ból wędruje do głowy, uszu, karku i kręgosłupa szyjnego – dlatego pacjenci trafiają najpierw do neurologa, laryngologa lub dentysty, zanim ktokolwiek wskaże właściwą przyczynę.

Zobacz mój kalendarz
Fizjoterapia stomatologiczna 2
Fizjoterapia stomatologiczna 2

Jak wygląda pierwsza wizyta i
jak się do niej przygotować?

Jak wygląda pierwsza wizyta i
jak się do niej przygotować?

Dokumentacja i wywiad

Jeśli masz badania obrazowe (RTG, MRI) wykonane w trakcie leczenia stomatologicznego lub ortodontycznego – zabierz je ze sobą. Jeśli używasz szyny lub aparatu – też. Zaczynamy od dokładnego wywiadu: chcę zrozumieć Twój problem, jego historię i kontekst, zanim cokolwiek zbadam. Badanie będzie obejmować też ocenę wewnątrz jamy ustnej, dlatego zadbaj o jej higienę.

Dokumentacja i wywiad

Jeśli masz badania obrazowe (RTG, MRI) wykonane w trakcie leczenia stomatologicznego lub ortodontycznego – zabierz je ze sobą. Jeśli używasz szyny lub aparatu – też. Zaczynamy od dokładnego wywiadu: chcę zrozumieć Twój problem, jego historię i kontekst, zanim cokolwiek zbadam. Badanie będzie obejmować też ocenę wewnątrz jamy ustnej, dlatego zadbaj o jej higienę.

Dokumentacja i wywiad

Jeśli masz badania obrazowe (RTG, MRI) wykonane w trakcie leczenia stomatologicznego lub ortodontycznego – zabierz je ze sobą. Jeśli używasz szyny lub aparatu – też. Zaczynamy od dokładnego wywiadu: chcę zrozumieć Twój problem, jego historię i kontekst, zanim cokolwiek zbadam. Badanie będzie obejmować też ocenę wewnątrz jamy ustnej, dlatego zadbaj o jej higienę.

Badanie funkcjonalne

Oceniam zakres i symetrię ruchów żuchwy, wzorce napięcia mięśniowego oraz zachowanie stawów podczas ruchu. To etap, który pozwala zobaczyć, jak cały układ pracuje, a nie tylko gdzie boli.

Badanie funkcjonalne

Oceniam zakres i symetrię ruchów żuchwy, wzorce napięcia mięśniowego oraz zachowanie stawów podczas ruchu. To etap, który pozwala zobaczyć, jak cały układ pracuje, a nie tylko gdzie boli.

Badanie funkcjonalne

Oceniam zakres i symetrię ruchów żuchwy, wzorce napięcia mięśniowego oraz zachowanie stawów podczas ruchu. To etap, który pozwala zobaczyć, jak cały układ pracuje, a nie tylko gdzie boli.

Badanie manualne

Badam ręcznie stawy skroniowo-żuchwowe i mięśnie żucia – zarówno od zewnątrz (policzki, skronie), jak i od wewnątrz jamy ustnej. Oceniam też odcinek szyjny kręgosłupa, który często jest bezpośrednio powiązany z dolegliwościami szczęki.

Badanie manualne

Badam ręcznie stawy skroniowo-żuchwowe i mięśnie żucia – zarówno od zewnątrz (policzki, skronie), jak i od wewnątrz jamy ustnej. Oceniam też odcinek szyjny kręgosłupa, który często jest bezpośrednio powiązany z dolegliwościami szczęki.

Badanie manualne

Badam ręcznie stawy skroniowo-żuchwowe i mięśnie żucia – zarówno od zewnątrz (policzki, skronie), jak i od wewnątrz jamy ustnej. Oceniam też odcinek szyjny kręgosłupa, który często jest bezpośrednio powiązany z dolegliwościami szczęki.

Diagnoza i plan terapii

Po badaniu tłumaczę Ci dokładnie, co znalazłem i skąd pochodzi Twój ból. Razem ustalamy cel terapii, priorytety i przewidywaną liczbę wizyt. Wychodzisz z gabinetu z konkretnym planem – nie z kolejnym "zobaczymy".

Diagnoza i plan terapii

Po badaniu tłumaczę Ci dokładnie, co znalazłem i skąd pochodzi Twój ból. Razem ustalamy cel terapii, priorytety i przewidywaną liczbę wizyt. Wychodzisz z gabinetu z konkretnym planem – nie z kolejnym "zobaczymy".

Diagnoza i plan terapii

Po badaniu tłumaczę Ci dokładnie, co znalazłem i skąd pochodzi Twój ból. Razem ustalamy cel terapii, priorytety i przewidywaną liczbę wizyt. Wychodzisz z gabinetu z konkretnym planem – nie z kolejnym "zobaczymy".

Michał Jakubczak

Czujesz ból twarzy lub masz objawy TMD?

Umów się na pierwszą wizytę

Najczęściej zadawane pytania na temat
dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych (TMD)

Czy fizjoterapia stomatologiczna jest bolesna?

Ile trwa pierwsza wizyta i ile wizyt będę potrzebować?

Czy muszę mieć skierowanie lub badania obrazowe?

Czy fizjoterapia stomatologiczna zastępuje leczenie u dentysty lub ortodonty?

Nie zastępuje, lecz uzupełnia. W wielu przypadkach skuteczna terapia TMD wymaga współpracy fizjoterapeuty z dentystą lub ortodontą. Jeśli Twoja sytuacja tego wymaga, wskażę Ci, kiedy i do kogo warto się udać.

Czy fizjoterapia w bruksizmie jest skuteczna?

Czy moje bóle głowy mogą być powiązane ze szczęką?

Blog z gabinetu fizjoterapeuty

Blog z gabinetu
fizjoterapeuty

Przeczytaj więcej artykułów
Napięcie w karku

Ból szyi i napięcie karku – czy to zawsze wina stresu?

Stres robi swoje, ale jeśli kark boli cię od rana, zanim zdążysz o czymkolwiek pomyśleć – przyczyna leży gdzie indziej.

PRZECZYTAJ ARTYKUŁ

Etapy rehabilitacji

Jak wrócić do sportu po kontuzji? Etapy rehabilitacji, których nie wolno pomijać

Wróciłeś za szybko, znowu coś strzeliło – i tak w kółko, bo nikt nie powiedział ci, że rehabilitacja ma swoje etapy i nie można ich skracać.

PRZECZYTAJ ARTYKUŁ

Ból pleców

Ból kręgosłupa przy pracy biurowej – skąd się bierze i jak go pokonać?

Jeśli po 8 godzinach przy biurku czujesz, że ktoś wbił ci nóż w plecy – to nie przypadek, to sygnał, że twoje ciało potrzebuje pomocy.

PRZECZYTAJ ARTYKUŁ